top of page

la 27. heinäk.

|

Frantsilan Hyvän Olon Keskus

Kukoistuksesi ja valovoimasi retriitti 27-28.7.2024

Tämä kesän huikea kokonaisuus täräyttää omaan elämääsi uusia ulottuvuuksia sekä kehon että mielen tasolla. Viikonloppu tarjoaa sinulle lepoa ja pysähtymistä kesän omassa voimakuplassa. Tänä viikonloppuna pääset nauttimaan omasta rauhasta, pysähtymisestä itsesi äärelle.

Kukoistuksesi ja valovoimasi retriitti 27-28.7.2024
Kukoistuksesi ja valovoimasi retriitti 27-28.7.2024

Aika ja paikka

27. heinäk. 2024 klo 10.00 – 28. heinäk. 2024 klo 16.00

Frantsilan Hyvän Olon Keskus, Kyröspohjantie 320, 39100 Hämeenkyrö, Finland

Lisätiedot

Tämä kesän huikea kokonaisuus täräyttää omaan elämääsi uusia ulottuvuuksia sekä kehon että mielen tasolla.

Viikonloppu tarjoaa sinulle lepoa ja pysähtymistä kesän omassa voimakuplassa. Pääset nauttimaan myös Frantsilan Hämeenkyrön upean kesäisestä miljööstä kera yrttien sekä maisemien (pääset mm tutustumaan Jatulin tarhaan eli voimalliseen kivipuutarhaan sekä puutarhaan skeä puropolulle).

Pääset kytkeytymään omaan voimaan, rauhaan, rentoutumisen tilaan itsesi ja muiden kanssa.

Meillä on ilo kutsua sinut Reetan kanssa  itsesi äärelle tälle heinäkuun retriitille Frantsilan Hyvän Olon keskukseen.

Frantsilan hoitava miljöö tarjoaa kaikille aisteille yltäkylläisyyttä.

Ihana puutarha, luonto, rauha, eteeriset tuoksut, yrtit, todella maukas luomupainotteinen kasvisruoka, hemmottelun saunassa kaikki Frantsilan hoitavat tuotteet sinun kokeilussa! Niillä saat hoitaa sekä helliä  ihoasi ja  kauneuttasi.

Tämä sopii kaikille, vaikka ei ole aiempaa kokemusta Yin-joogasta. 

Kesän keskelle on hyvä suoda itselleen oma pysähtymisen paikka.

On tärkeää vapautua sisäisestä vastustuksesta, vahvistaa sydänkeskusta ja avautua sisäiselle rauhalle. 

Tänä viikonloppuna pääset nauttimaan omasta rauhasta, pysähtymisestä itsesi äärelle. Pääset voimaantumaan sekä vapautumaan.

Saat uutta energiaa ja säteilyä omaan kehoon ja mieleen. 

Heinäkuun sinua ihanasti hemmotteleva ja voimauttava joogaviikonloppu sisältää:

Lempeän hoitavaa joogaa, saunaa, ihanaa kasvisruokaa, syvärentoutusta, oman elämäsi kukoistuksen, voiman ja omien rajojen workshop, harjoituksia ja naisten piiri, miten edistää omaa rauhaa ja valoa omassa elämässä.

Omannäköisen elämän luominen, johdatuksen kuuleminen ja ymmärtäminen.

ALUSTAVA OHJELMA:

Lauantai 27.7.

klo 9.30 Saapuminen ja huoneisiin asettautuminen

Klo 10-11.15 Läsnäoloharjoitus ja alkupiiri, tervetulojuomat

klo 11.30-12.45 Oman voiman ja rauhan Yin-joogaharjoitus

klo 13-14 Lounas

klo 14-15 Omaa aikaa kesäisestä luonnosta nauttien tai lepoa

15-16.30 Oman kukoistuksen ja hyvivoinnin iltapäivä (teemme harjoituksia ja tunnustellaan mitä toimiva ja turvasta kumpuava rajojen laitto tuntuu sekä Omannäköisen elämän luominen, johdatuksen kuuleminen ja ymmärtäminen)

Reetta Karvonen

klo 17-18.15 Hemmottelun sauna ( käytössä kaikki Frantsilan hemmottelun tuotteet mm jalkakylpy, kasvojen hoito jne) 

Klo 18.30-19.30 Illallinen

Klo 19.45-21 Illan lempeä Yin-jooga ja jooganidra eli syvärentoutus

Klo 21.15 Iltatee ja iltapalaa

Klo 21.45 Rauhoittava iltameditaatio

Klo 22 Voimaannuttaville yöunille asettuminen

Sunnuntai 28.7.

Klo 8-9.30 Aamun vapauttava ja voimistava kehon herättely aamun joogalla ja itsehieronta hoitavia pisteitä läpikäyden.

Myös vapauttava tanssillinen harjoitus.

Klo 9.20-9.30 Uuden upean päivän meditaatio

Klo 9.30-10.15 Aamiainen

Klo 10.30-11.30 Luonnossa kävelyä upeaan kesäiseen puutarhaan sekä Jatulin tarhan kivilabyrinttiin, hengitysharjoituksia sekä kiitollisuusharjoitus

Klo 11.30-12.30 Omaa aikaa ja lepoa

klo 12.30 Lounas

Klo 13.30-15 Voimakiviseremonia (jokainen saa kotiin oman voimakiven) ja retriitin päätöspiiri

Yin-jooga hoitaa todella kokonaisvaltaisesti kehoa ja mieltä.

Rentouttaa ja rauhoittaa. 

Sopii kaikille, vaikka et olisi aiemmin Yin-joogaa.

RYHMÄN KOKO:

Viikonlopun ryhmään n 15-20 osallistujaa.

Hygieniasta pidetään hyvää huolta.

Majoitus on 2 -4 hengen huoneissa. Omat liinavaatteet mukaan.

Mahdollisuus 2 hh

2hh 20€/yö/hlö

Mahdollisuus saapua nauttimaan jo pe 26.7.2024 lisäyö 50e sis aamiaisen. Ilmoita Niinalle mikäli haluat tulla jo pe.

Perjantaina tai viikonloppuna mahdollisuus varata oma yksilöllinen energiahoito. Kysy Niinalta.

PAIKKA:

Hyvien yhteyksien päässä Tampereen kupeessa Hämeenkyrössä.

Kyröspohjantie 320, Hämeenkyrö

RUOKAILUT:

Herkullinen, monipuolinen sekä luomupainotteinen kasvisruoka.

Kaikki ruoka-allergiat/rajoitteet huomioidaan ja ne tulee ilmoittaa 2 viikkoa ennen tapahtumaa.

HINTA:

Viikonlopun hinta on 362,00  € sis alv (mahdollisuus maksaa erissä), Halutessasi voit maksaa useammassa erässä. Käy epassi, smartum osassa maksua.

Huom! Hintaan kuuluu kaikki.

Sisältää:

- yöpymisen ihanissa huoneissa

- täysihoito, sis aamupalat jne (ruoka on paikassa erinomaista ja terveellistä)

- saunaillan (sisältyy jalkakylvyt, hemmotteluhoidot Frantsilan ihanilla tuotteilla ja hemmottelevat tarjoilut

- joogatunnit ja muut ohjaukset

- lauantain iltapäivän upean oman voiman ja kukoistuksen osuuden

PERUUTUSEHDOT:

Ilmoittautuminen on sitova, jos joudut perumaan niin maksua peritään puolet retriitin hinnasta tai jos saat jonkun tilallesi niin ei mene maksua siltä joka on peruuttanut.

VAKUUTUS:

Osallistujia ei ole vakuutettu, joten oma vakuutus tulee olla voimassa.

Pidätän oikeuden aikataulun muutoksiin.

OHJAAJAT:

Niina Laurikka

Yin-joogaopettaja, meditaatio-ja rentoutusohjaaja, reikihoitaja ja luokanopettaja

Reetta Karvonen

Holistinen hyvinvoinnin sanansaattaja

Alitajjunnan esteiden purkaja ja aistitietoisen kokemisen kokemisen puolestapuhuja

Reetta tukee  ihmisiä inspiroivan arjen luomisessa, elämän joka on omannäköinen, täynnä mahdollisuuksia ja syvää rakkautta itseä kohtaan.

ILMOITTAUTUMINEN

Paikat täyttyvät ilmoittautumisjärjestyksessä.

Tiedustelut ja ilmoittautumiset niina.laurikka@gmail.com

Puh: 040-736 25 34

Olisi ihana saada sinut mukaan rentoutumaan, pysähtymään, voimaantumaan

upeaan Frantsilan Hyvän Olon keskuksen energioihin.

Pysähtymisen sekä oman levon ja ajan tälläiset retriitit voimistavat sekä juhlistavat tunteita ja aistien herkkyyttä.

Suo itsellesi hyvää oloa, pysähtymistä ja rauhoittumista arjen keskellä.

Lämpimästi tervetuloa mukaan.

Palautteita aimmilta joogaretriiteiltä:

”Retriitti ylitti odotukseni. En oikein tiennyt mitä odotin. Tiesin heti, että minun kuuluu tulla tuonne. Ihana ryhmä. Loistavat puitteet. En ole nukkunut pitkään aikaan niin hyvin saati syönyt niin taivaallisen herkullista ruokaa. Ohjelma oli napakymppi. Sopivasti erilaista ja sopivasti aikaa, jotta asiat ehtivät uppoutua mieleen, hermostoon ja sydämeen. Tällaista rakastavaa rentoutta elämään lisää kiitos. ”

”Minulle tämä viikonloppu  upposi ja kolahti todella. Olo on ollut ihmeen rauhallinen, mieli lempeä.”

”Niina on lempeä, ymmärtävä ja tietävä ohjaaja. Tunnelma retriitissä oli kovin toverillinen ja luotettava.”

”Lähdin hakemaan hyvää oloa ja rentoutumista. Sain todella sitä”

”Ohjelma oli tasapainoinen. Tarpeeksi harjoituksia ja niiden välillä kiireettömät ruokailut sekä riittävästi omaa aikaa.”

”Vastasi todella hyvin odotuksia ja hyvä kokonaisuus.”

”Viikonloppu meni yli odotusten ja ruoka oli ihanaa kuten myös ohjelma. Nähdään vielä.”

”Tuli hyvään hetkeen tämä pysähdys ja nautinto.”

Jaa tapahtuma ystävillesi

bottom of page