Rauhan ja levollisuuden YIN - jooga viikonloppu 27.-28.4. Mukana Yin-jooga opettaja ja kouluttaja Jouni Hallikainen

Meillä on Jounin kanssa ilo kutsua sinut rauhan ja levollisuuden äärelle voimauttavalle retriitille Frantsilan Hyvän Olon keskukseen!

Tänä viikonloppuna pääset nauttimaan omasta rauhasta, pysähtymisestä itsesi äärelle. Pääset rauhoittumaan, lepäämään sekä voimaantumaan ja vapautumaan. Saat sitä kautta uutta energiaa ja säteilyä omaan kehoon ja mieleen. 

Huhtikuun monipuolinen sinua ihanasti hemmotteleva ja voimauttava joogaviikonloppu sisältää:

Yin-joogaa, pitkä Jouni Hallikaisen levon ja rauhan 3 h joogaosuus, jossa luento Yin-joogan merkityksestä elämään ja vaikutuksista, rentoutusharjoituksia, voimakorttien ja viestien nostoa, luonnossa oloa, luontoyhteysharjoituksen,meditaatiota,ihanaa seuraa, saunaillan hemmotteluineen (kaikki Frantsilan tuotteet käytössä), äänimaljarentoutuksen, oman elämän ja henkisen kasvun kirjoitustehtäviä, täysihoidon sekä yöpymisen tunnelmallisessa hoitavassa Frantsilan miljöössä.

ALUSTAVA OHJELMA:

Mahdollisuus saapua pientä lisämaksua vastaan jo perjantaina 26.4.3024. Lisäyö on 50€ sis aamiaisen.

Lauantai 27.4.2024 klo 9.30 Saapuminen ja huoneisiin asettautuminen Klo 10-11.15 Läsnäoloharjoitus laskeutuminen viikonloppuun ja alkupiiri klo 11.15-11.30 Tauko klo 11.30-12 Rauhan ja levollisuuden meditaatio Klo 12.30-13 Lounas klo 13-14 Omaa aikaa ja lepoa klo 14-17 Jouni Hallikaisen Yin-luento Yin-joogan merkityksestä elämässä ja Yin-jooga harjoitus 17-18.30 Hemmottelun sauna( käytössä kaikki Frantsilan hemmottelun tuotteet mm jalkakylpy, kasvojen hoito jne) Klo 18.30-19.30 Illallinen Klo 19.30-20.30 Hartiaseudun hieronnat ja energeettisesti hoitavat hoidot Klo 21-21.30 Iltapala ja iltatee Klo 21.30 Illan ihana hengitysharjoitus ja meditaatio sekä voimakorttien nostoa (Sinulle intuitiivista ohjausta) Klo 22 Voimaannuttaville yöunille asettuminen

Sunnuntai 28.4.2024 Klo 8-9.20 Aamun vapauttava ja voimistava Yin-jooga ja kehoa vapauttava harjoitus. Klo 9.20-9.30 Uuden upean päivän meditaatio Klo 9.30-10.15 Aamiainen Klo 10.30-11.30 Luonnossa kävelyä, hengitysharjoituksia sekä kiitollisuusharjoitus Klo 11.30-12.30 Omaa aikaa ja lepoa klo 12.30 Lounas Klo 13-13.45 Ihanan syvärentouttava äänimaljahoito   Klo 14-15 Retriitin päätöspiiri 

Yin-jooga hoitaa todella kokonaisvaltaisesti kehoa ja mieltä. Rentouttaa ja rauhoittaa. Sopii kaikille, vaikka et olisi aiemmin Yin-joogaa.

RYHMÄN KOKO: Viikonlopun ryhmään n 15-20 osallistujaa. Hygieniasta pidetään hyvää huolta. Majoitus on 2 -4 hengen huoneissa. Omat liinavaatteet mukaan. Mahdollisuus 2 hh 2 hh/20e/yö/hlö

PAIKKA: Hyvien yhteyksien päässä Tampereen kupeessa Hämeenkyrössä. Kyröspohjantie 320, Hämeenkyrö

RUOKAILUT: Herkullinen, monipuolinen sekä luomupainotteinen kasvisruoka. Kaikki ruoka-allergiat/rajoitteet huomioidaan ja ne tulee ilmoittaa 2 viikkoa ennen tapahtumaa.

HINTA: Viikonlopun hinta on 362,00 € sis alv (mahdollisuus maksaa erissä), Halutessasi voit maksaa useammassa erässä. Käy myös Eazybreak tai Smartum maksu tai osa sillä.

Huom! Hintaan kuuluu kaikki. Sisältää: - yöpymisen ihanissa huoneissa - täysihoito, sis aamupalat jne (ruoka on paikassa erinomaista ja terveellistä) -äänimaljarentoutus - saunaillan (sisältyy jalkakylvyt, hemmotteluhoidot Frantsilan ihanilla tuotteilla ja hemmottelevat tarjoilut - joogatunnit ja muut ohjaukset -Jounin luennon sekä Yin-joogatunnin -yllätyslahjan

PERUUTUSEHDOT: Viimeistään 20 vuorokautta ennen tapahtumaa tehty peruutus palautetaan kokonaan. Alle 10 vuorokautta tapahtumasta tehty peruutus palautetaan 100 e varausmaksua lukuunottamatta. Sairastumisen (lääkärintodistus) kohdalla maksu palautetaan 100 e varausmaksua lukuunottamatta.

VAKUUTUS: Osallistujia ei ole vakuutettu, joten oma vakuutus tulee olla voimassa. Pidätän oikeuden aikataulun muutoksiin.

OHJAAJAT:

Niina Laurikka Yin-joogaopettaja, meditaatio-ja rentoutusohjaaja, reikihoitaja ja luokanopettaja

Jouni Hallikainen Jouni Hallikainen (yinjoogi, E-RYT200 & RYT500-joogaopettaja, YACEP-opettajakouluttaja ja joogakirjailija)

ILMOITTAUTUMINEN Paikat täyttyvät ilmoittautumisjärjestyksessä.

Tiedustelut ja ilmoittautumiset niina.laurikka@gmail.com Puh: 040-736 25 34

Olisi ihana saada sinut mukaan rentoutumaan, pysähtymään, voimaantumaan upeaan Frantsilan Hyvän Olon keskuksen energioihin.

Pysähtymisen sekä oman levon ja ajan tälläiset retriitit voimistavat sekä juhlistavat tunteita ja aistien herkkyyttä.

Suo itsellesi hyvää oloa, pysähtymistä ja rauhoittumista arjen keskellä.

Lämpimästi tervetuloa mukaan joogaviikonloppuun.