top of page

ma 24. kesäk.

|

Kirjoniementie 15

Levon ja lempeyden miniretriitti ma 24.6.2024

Kesän upea päivä itselle.

Rekisteröityminen on suljettu
Katso muita tapahtumia
Levon ja lempeyden miniretriitti ma 24.6.2024
Levon ja lempeyden miniretriitti ma 24.6.2024

Aika ja paikka

24. kesäk. 2024 klo 11.00 – 19.00

Kirjoniementie 15, Kirjoniementie 15, 33680 Tampere, Finland

Lisätiedot

Miniretriitti heti juhannuksen jälkeen ma 24.6.2024z

Itsellesi ihana kesäpäivä. 💗

Sydänlämpöisesti tervetuloa levon ja lempeyden äärelle voimauttavaan miniretriittiin kauniille huvilalle Tampereelle Näsijärven rannalle. ❤️

Akkuja pitää välillä ladata, ei vain purkaa.

Päiväretriitti sisältää:

💛Lempeää ja hoitavaa helppoa Yin-joogaa, joka hoitaa kehon kireyksiä sekä rauhoittaa hermostoa

💛Maukasta, terveellistä ja ravitsevaa ruokaa

💛Kehollisia harjoituksia purkamaan stressiä syvältä kehosta

💛Meditaatio-ja hengitysharjoituksia

💛Läsnäoloharjoitus sekä meditaatio rantakalliolla

💛Hemmottelun saunan jalkakylvyn kera kaikilla hoitavilla tuotteilla

💛Jalkahieronnan

💛Ihania ihmisiä ja kohtaamisia

ALUSTAVA OHJELMA:

Klo 11-12.15 Retriitin aloitus ja samalla

Kesän alkumaljat

Rentoutus, kehollinen harjoitus, oman elämän kirjoitusharjoitus

Klo 12.30-13.30 Lounas ja lepoa

Klo 13.30-14.30 Kalliolla läsnäolon, levon ja lempeyden harjoitus

Teemme myös puhdistavan voimallisen kiitollisuusharjoituksen.

Klo 15- 16.30 Pitkä Lempeä Yin-joogaharjoitus sekä jooganidra eli syvärentoutus

Yin-jooga sopii kaikille, vaikka ei ole aiempaa kokemusta.

Hoitaa kehoa monipuolisesti sekä rauhoittaa hermostoa.

Klo 16.30-18

Hemmottelun yrttisauna kera jalkakylvyn ja saunajuoman

Saunasta pääset ihanasti pulahtamaan suoraan uimaan Näsijärveen

Klo 18-18.30 Äänimaljarentoutus sekä jalkahieronnat

Klo 18.30-19 Retriitin päätös ja tarjolla iltateetä ja pientä purtavaa

PAIKKA:

Aitokeskus

Kirjoniementie 15, Tampere

Huvila Virkkula

RUOKAILUT:

Herkullinen, monipuolinen lounas . Ruoka-allergiat huomioidaan ja ne tulee ilmoittaa 1 viikko ennen tapahtumaa.

HINTA:

Hinta 137,00 sis alv) koko päivän monipuolisen ohjelman, lounaan ja tarjoilut.

Voit maksaa myös smartum, edenret tai epassilla.

ILMOITTAUTUMINEN:

Ilmoittautuminen 7.6.2024 mennessä.

Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.

Lisätietoja: niina.laurikka@gmail.com

Puh 040-7362534

https://www.valonjarakkaudenjoogaa.fi/

VAKUUTUS:

Osallistujia ei ole vakuutettu, joten oma vakuutus tulee olla voimassa.

Pidätän oikeuden aikataulun muutoksiin.

PERUUTUSEHDOT:

Alle 10 vuorokautta tapahtumasta tehdystä peruutuksesta veloitetaan puolet maksusta.

Sairastumisen (lääkärintodistus) kohdalla maksua ei veloiteta.

OHJAAJA:

Niina Laurikka

Yin-joogaopettaja, meditaatio-ja rentoutusohjaaja, reikihoitaja

Olisi ihana saada sinut mukaan rentoutumaan, pysähtymään, voimaantumaan

upean rantahuvilan rentouttavaan tunnelmaan.

Rauhoittumisen sekä pienet pysähtymisen hetket voimistavat omaa oloa ja omaa voimaa.

Suo itsellesi hyvää oloa, pysähtymistä ja rauhoittumista arjen keskellä.💛

Lämpimästi tervetuloa mukaan.

Jaa tapahtuma ystävillesi

bottom of page