SIELUNI SOIHTU-sytytä valosi ja unelmasi vuoteen 2026 retriitti

Uusi vuosi kutsuu sinua pysähtymään, hengittämään ja virittymään sydämesi äärelle.

Tämä viikonloppu on lempeä ja voimaannuttava matka, jossa sytytämme sisäisen soihdun ja valon, joka johdattaa sinua koko vuoden ajan.

Retriitissä pääset hellittämään arjesta ja antautumaan kokonaisvaltaiseen kokemukseen:

✨ luovia ja hoitavia harjoituksia

✨ syvällisiä ja sielukkaita työpajoja

✨ läsnäolon, rauhan ja yhteyden hetkiä

✨ aikaa omille tunteillesi ja tarpeillesi

✨ kokonaisuutta ravitsevia elämyksiä kaikille aisteille

Lämpimässä ja sallivassa ilmapiirissä löydät tilaa olla juuri sellainen kuin olet ja samalla vahvistat yhteyttä itseesi ja muihin.

ALUSTAVA OHJELMA

Lauantai 17.1.2025 Valon syttyminen

9.30 Saapuminen ja asettuminen Frantsilaan

Saavu rauhassa, ota kuppi teetä ja virittäydy viikonlopun tunnelmaan.

10.00 Retriitin avaus: Alkuseremonia ja soihdun sytyttäminen 🔥

Maljat, yhteinen virittäytyminen ja kirjoitusharjoitus: irti menneestä, tilaa uudelle valolle ja unelmille.

11.30–12.30 Lempeä Yin-jooga ja Läsnäoloharjoitus (Niina)

Kehon ja mielen pehmeä herättely uuteen alkuun.

12.30–13.30 Lounas

Frantsilan rakkaudella valmistettua kasvisruokaa ravintoa keholle ja sielulle.

13.30–14.00 Lepoa ja omaa aikaa

Hiljenny, kävele luonnossa tai kirjaa oivalluksia ylös.

14.00–15.30 Sielun soihtu

Luova ja hoitava työpaja (Miri Rantio)

Matka sisäiseen valoon ja sielun unelmiin. Luovaa kirjoittamista, intuitiivista työskentelyä ja oivalluksia.

16.00–17.30 Saunominen ja hemmotteluhetki

Frantsilan yrttisauna ja luonnonkosmetiikka hellivät kehoa ja aisteja.

18.00 Illallinen

Lämpöä ja yhteyttä pöydän ääressä.

19.00–20.00 Illan Yin-jooga – levon ja voimaantumisen hetki (Niina)

Pehmeä liike palauttaa ja juurruttaa päivän energiat.

20.00–21.00 Äänimatkakonsertti (Miri Rantio)

Syvä rentoutuminen ja sisäinen matka – sointujen kautta valoon ja vapauteen.

21.00 Iltatee ja voimakortit

Päivän päätös yhdessä – kiitollisuus ja rauha.

22.00 Hiljentyminen ja yöuni

Sunnuntai 18.1.2025

Uusi valo ja unelmien siemenet

8.15 Aamuhetki

Lempeä liike ja hengitys (Niina)

Kehon ja mielen herättely uuteen päivään.

9.30 Aamiainen

10.30 Luontoyhteys ja ulkoiluhetki (Niina)

Hengitä, kulje ja kuuntele

Luonnon viisaus tukee sisäistä selkeyttä.

11.00–12.00 Lepoa ja omaa aikaa

12.00–13.00 Luova ja hoitava harjoitus (Miri Rantio)

Unelmien kirkastaminen – mitä valo sinussa haluaa ilmentää vuonna 2026.

13.00–14.00 Lounas ja lepo

14.00–15.00 Loppupiiri ja voimakiviseremonia 💎

Kiitollisuuden ja valon siunaus – soihtu sydämessäsi jatkaa matkaa kotiin.

KENELLE RETRIITTI SOPII:

Sinulle, joka kaipaat pysähtymistä, uutta voimaa ja lempeää alkua vuodelle 2026.

Et tarvitse aiempaa kokemusta.

Riittää, että tulet sellaisena kuin olet. 💛

Olet arvokas.

MIKSI OSALLISTUA?

• Syvennä yhteyttä itseen, intuitioon ja sisäiseen valoon.

• Vapauta vanhat kaavat, jotka estävät kasvua

• Luo selkeys: mihin suuntaan sydämesi tahtoo kulkea.

• Täytä elämä uudella energialla, inspiraatiolla ja rauhalla.

RUOKAILUT:

Luomupainotteinen todella maukas kasvisruoka.

HINTA:

Koko hinta on 359,00 e sis alv (mahdollisuus maksaa erissä).

HUOM! Lasku tulee heti retriitin jälkeen ja mahdollisuus maksaa erissä. 

Käy myös epassi ja edenret.

Majoitus on 2 -4 hengen huoneissa. Omat liinavaatteet mukaan.

Mahdollisuus saapua nauttimaan jo pe 16.1.2025 lisäyö edulliseen hintaan n 70€ sis aamiaisen.

 Hinta sisältää:

- yöpymisen la-su

- täysihoidon (lounas, illallinen, aamupalan ja lounaan )

- saunaillan (käytössä kaikki ihanat Frantsilan tuotteet)

- välipalaa, teetä, suklaata, pähkinöitä

- joogatunnit ja muut työpajat ja äänimatkakonsertin

-voimakiven

PERUUTUSEHDOT:

Ilmoittautuminen sitova. Lääkärintodistuksella veloitamme vain toimistokulun 100€. Esteen sattuessa kurssin voi luovuttaa toiselle henkilölle. 

VAKUUTUS:

Osallistujia ei ole vakuutettu, joten oma vakuutus tulee olla voimassa.

Pidätän oikeuden aikataulun muutoksiin.

OHJAAJAT:

Niina Laurikka

Yin-joogaopettaja

Meditaatio-ja rentoutusohjaaja

Reikihoitaja ja energiahoitaja

KM,Luokanopettaja

Lisätietoja: https://www.valonjarakkaudenjoogaa.fi/minusta

https://www.valonjarakkaudenjoogaa.fi

Miri Rantio

Luovuus-ja hyvinvointiohjaaja

EFT-ohjaaja

Laulaja ja lauluntekijä

Taitelija

https://www.mirirantio.fi/

ILMOITTAUMINEN:

Paikat täyttyvät ilmoittautumisjärjestyksessä.

Lämpimästi tervetuloa tähän ikimuistoiseen viikonloppuun! 🙏💛

Palautteita aimmilta joogaretriiteiltä:

"Yksinkertaisesti sanottuna retriitti ylitti odotukset ja mielikuvat kaikilla tavoilla, joita minulla aiemmin joogatoimintaan osallistumattomalla oli."

"Ohjelma oli erittäin hyvin suunniteltu ja laadukkaasti toteutettu todellisten oman alansa osaajien ja ammattilaisten toimesta. Se tarjosi loistavan kattauksen erilaisia itsensä kehittämisen työkaluja. Kaikki aistit oli otettu huomioon ja tämä loi upean kokonaisvaltaisen elämyksen. Lisäksi Niinan rauhallisessa, selkeässä ja varmassa ohjauksessa oli helppo heittäytyä virran vietäväksi ja keskittyä vain nauttimaan ja ottamaan avoimena kaikki mahdollinen irti kokemuksesta."

”Minulle tämä retriitti upposi ja kolahti todella. Olo on ollut ihmeen rauhallinen, mieli lempeä.”

”Niina on lempeä, ymmärtävä ja osaava ohjaaja. Tunnelma retriitissä oli kovin toverillinen ja luotettava.”

”Lähdin hakemaan hyvää oloa ja rentoutumista. Sain todella sitä”

”Vastasi todella hyvin odotuksia ja hyvä kokonaisuus.”

”Kaikkin meni yli odotusten ja ruoka oli ihanaa kuten myös ohjelma. Nähdään vielä uudelleen.”

”Tuli hyvään hetkeen tämä pysähdys ja nautinto.”

”Sain paljon enemmän mitä odotin, koska minulla Yin-jooga uutta.

Rikkaampi sisältö mitä odotin.

Hyvä luottamuksellinen ilmapiiri.

Vetäjänä olet kuunteleva, inspiroiva ja toivoa luova.”

”Pienet yksityiskohdat loivat upean tunnelman ja kaikki ohjattu ohjelma toimi oikein hyvin.

Frantsila on loistava paikka tähän tarkoitukseen. Upea hoitava, ihastuttava ja luonnonläheinen miljöö. Tulen toistekin. ”

”Ei ollut muita odotuksia kuin irtiotto, rentoutuminen, avoimuus ja aikaa itselle. Ne toteutuivat täydellisesti!”

”Kiitos ihana Niina. Olet super ja teet juuri sitä mihin kuulut. Sinulla on kyky jakaa hyvää oloa ympärillesi.”

"Teema vastasi odotuksiani jahuikeasti enemmän. Tulen todellakin uudelleen."

"Tämä viikonloppu teki niin hyvää ja saan taas paljon uusia ideoita omaan jaksamiseen ja arkeeni."

" Harjoitukset ja ohjelma vastasi odotuksia ja oli jopa todella enemmänkin. Niina pystyi luomaan rauhallisen ja rennon ilmapiirin niin harjoitteluun kuin koko retriitin ajaksi. "