Täynnä Hyvänolon päiväretriitti helatorstaina 9.5.2024 klo 11-18

Akkuja pitää välillä ladata, ei vain purkaa. Oma pieni miniloma toukokuussa. 

Päiväretriitti sisältää:

- Lempeää ja hoitavaa helppoa Yin-joogaa, joka hoitaa kehon kireyksiä sekä rauhoittaa hermostoa

-Maukasta, terveellistä ja ravitsevaa ruokaa - Kehollisia harjoituksia purkamaan stressiä syvältä kehosta

-Meditaatio-ja hengitysharjoituksia

- Ulkoiluhetken Jatulin tarhaan puropolkua (kivilabyrintti, jonka keskellä hoitava vuorikristalli)

-Hemmottelun saunan hoitoineen Frantsilan kaikilla hoitavilla tuotteilla

-Virpi Raipalan tietoiskun hoitavista yrteistä jokapäiväiseen elämään

-Ihania ihmisiä ja kohtaamisia❤️

ALUSTAVA OHJELMA:

Klo 11 Retriitin aloitus

Keväiset kuusenkerkkä alkumaljat

Rentoutus, kehollinen harjoitus, oman elämän kirjoitusharjoitus

Klo 12.30-13.30 Lounas Tarjolla Frantsilan luomupainotteinen todella maukkaan ravitseva lounas

Klo 13.30-14.30 Ulkoiluhetki Jatulin tarhaan Jatulin tarha on upea kivipuutarha. Kävelemme Jatulin tarhaan ihanaa puropolkua pitkin. Teemme siellä puhdistavan voimallisen kiitollisuusharjoituksen.

14.30-15 Iltapäiväkahvi Virpin tietoisku muutamasta tärkeästä yrtistä ja sen vaikutuksista kehon sekä mielen hyvinvointiin.

15.15-16.30 Pitkä Lempeä Yin ja jooganidra eli syvärentoutus

Yin-jooga sopii kaikille, vaikka ei ole aiempaa kokemusta. Hoitaa kehoa monipuolisesti sekä rauhoittaa hermostoa.

Klo 16.30-17.30 Hemmottelun yrttisauna Kaikki Frantsilan tuotteet käytössä saunalla kasvoille ja koko keholle kera jalkakylvyn.

17.30-18 Retriitin päätös Hedelmää sekä pientä purtavaa tarjolla sekä retriitin päätös. Yllätyslahja 💛

PAIKKA:

Frantsilan Hyvän olon keskus

Huom! Eri paikka kuin Frantsilan kehäkukka lounaspaikka Siitä n 3 km Hyvien yhteyksien päässä Tampereen kupeessa Hämeenkyrössä. Kyröspohjantie 320, Hämeenkyrö

RUOKAILUT:

Herkullinen, monipuolinen sekä luomupainotteinen kasvisruoka. Kaikki ruoka-allergiat/rajoitteet huomioidaan ja ne tulee ilmoittaa 1-2 viikkoa ennen tapahtumaa.

HINTA:

Hinta 117,00 e (sis alv) koko päivän monipuolisen ohjelman, lounaan ja tarjoilut. Voit maksaa myös smartum tai epassilla.

Mahdollisuus jäädä yöpymään to-pe tai yöpyä ke-to. Yöpyminen 50€/ yö sis aamiaisen. 2 hh lisämaksu 20/hlö. Nauttimaan ihanasta Frantsilsn Hyvän olon keskuksen miljööstä.

Mahdollisuus myös rentouttavan hoitavaan energiahoitoon ke tai pe. Kysy Niinalta.

ILMOITTAUTUMINEN:

Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Lisätietoja: niina.laurikka@gmail.com Puh 040-7362534

VAKUUTUS:

Osallistujia ei ole vakuutettu, joten oma vakuutus tulee olla voimassa. Pidätän oikeuden aikataulun muutoksiin.

PERUUTUSEHDOT:

Alle 10 vuorokautta tapahtumasta tehdystä peruutuksesta veloitetaan puolet maksusta. Sairastumisen (lääkärintodistus) kohdalla maksua ei veloiteta.

OHJAAJAT:

Niina Laurikka

Yin-joogaopettaja, meditaatio-ja rentoutusohjaaja, reikihoitaja ja luokanopettaja

Virpi Raipala-Cormier

Frantsilan luomuyrttitilan perustaja, yrttien ja luontaishoitojen moniosaaja, jooga - ja meditaatio- ooettaja

Olisi ihana saada sinut mukaan rentoutumaan, pysähtymään, voimaantumaan upeaan Frantsilan Hyvän Olon keskuksen energioihin.

Rauhoittumisen sekä pienet pysähtymisen hetket voimistavat omaa oloa ja omaa voimaa.

Suo itsellesi hyvää oloa, pysähtymistä ja

rauhoittumista arjen keskellä.

Lämpimästi tervetuloa mukaan!