UNELMAT TODEKSI uuden vuoden retriitti 11-12.1.2025 Frantsilan tilalla
la 11. tammik.
|Kyröspohja
Sydämellisesti tervetuloa pysähtymään ja rentoutumaan omien unelmien äärelle. Luo unelmat todeksi ja sellainen elämä jota rakastat. 🩷🙏 Tehdään myös irtipäästöä menneistä asioista eri harjoitusten ja tehtävien avulla. Samalla toivotetaan uusi upea vuosi tervetulleeksi. 🙏💖


Aika ja paikka
11. tammik. 2025 klo 10.00 – 12. tammik. 2025 klo 15.00
Kyröspohja, Kyröspohjantie 320, 39100 Hämeenkyrö, Suomi
Guests
Lisätiedot
Sydämellisesti tervetuloa pysähtymään ja rentoutumaan omien unelmien äärelle.
Luo unelmat todeksi ja sellainen elämä jota rakastat.
Tehdään myös irtipäästöä menneistä asioista eri harjoitusten ja tehtävien avulla.
Samalla toivotetaan uusi upea vuosi tervetulleeksi.
Anna elämän mahdollisuuksillesi siivet.
On hyvä pysähtyä katsomaan omaa elämää ja sen polkua mihin se vie.
Tämä joogaretriitti tarjoaa rentoutumista, lempeää helppoa joogaa, omien unelmien pohdintaa, oman elämän tarkastelua lempeydellä, todella hoitavat shiatsuhoidot, henkisen kasvun harjoituksia sekä voimaantumista.
Kaikki tämä ihanassa Frantsilan Hyvän Olon keskuksessa.
Miten luot tietoisesti omaa elämääsi? Samalla antautuen ja sallien silti elämän kuljettaa sinut juuri sinne kuuluukin.
Tammikuun ihanasti hemmotteleva ja voimauttava joogaretriitti sisältää:
Yin-joogaa, elämänpolkusi ja haaveiden sanoittamista kirjoittaen ja kehollisten harjoitusten siivittämänä, shiatsuhoidot,rentoutusharjoituksia, meditaatiota, saunaillan hemmotteluineen sekä täysihoidon ihanilla kasvisruuilla sekä yöpymisen.
Alustavaa ohjelmaa:
La 11.1.2025
Klo 9.30 Saapuminen ja huoneisiin asettuminen
Klo 10 Aloitus, alkumaljat ja läsnäoloharjoitus (Niina)
Irtipäästön tehtävä menneistä asioista ja laskeudutaan maadoittavan läsnäoloharjoituksen siivittämänä viikonlopun teemaan.
Klo 11-12.15 Lempeän hoitava laskeutumisen Yin-jooga ja lempeänm irtipäästämisen rentoutusharjoitus (Niina)
Klo 12.30 Lounas
Klo 13.30-15 Iltapäivä unelmille
Unelmien lentoon lähtö ja oman elämän tietoinen luominen (Kaisa W Koskinen)
Todellisen oman itsen äärellle laskeutuminen ja itsen näköisen suunnan selkeyttäminen elämääsi.
Annanko mahdollisuuden sisäisille visioille ja voisinko laittaa ne toteen.
Klo 15-16.30 Omaa aikaa: luonnossa liikkuen tai leväten omaa kehoa kuunnellen
Klo 16.30- 18 Saunominen hemmotteluineen Frantsilan kaikilla ihanilla tuotteilla
Klo 18-18.30 Päivällinen
Klo 18.30-20.30 Rentouttava koko kehon hieronta pareittain (meridiaanien avaushoito)
Saat itse rentouttavan kokonaisvaltaisen hoidon ja opit hoitamaan myös itse. (Petri)
Klo 20.45 Iltatee ja iltapala
Klo 21.15-22 Illan hoitava Yin-jooga ja meditaatio (Niina)
Klo 22 Nukkumaanmeno
Su 12.1.2025
Klo 8.15-9.30 Aamun hemmottelevan herättelevä Yin-jooga ja ohjattu meditaatio
Kehollinen vapauttava liikkeen harjoitus. (Niina)
Klo 9.30 Aamiainen
Klo 10-11 Luonnossa kävelyä ja voimaantumista sekä aistimista, kiitollisuusharjoitus sekä hengitysharjoitus (Niina)
Klo 11.30-12.30 Kirjoitustehtävä (Niina)
Unelmille siivet 2025 vuodelle ja omaa lepoa
Klo 12.30-13.30 Lounas
Klo 13.30-15 Voimakiviseremonia (saat oman voimakiven kotiin) ja retriitin päätös (Niina)
Yin-jooga hoitaa todella kokonaisvaltaisesti kehoa ja mieltä.
Rentouttaa ja rauhoittaa.
Sopii kaikille, vaikka et olisi aiemmin Yin-joogaa.
Meridaanihoidon vaikutukset kehoon:
- kehon nesteiden (esim. lymfa, verenkierto) toiminta tehostuu.
- lihasten, jänteiden ja nivelten toiminta tehostuu
- tasapainottaa ruoansulatusta
- rentouttaa
- antaa voimaa ja energiaa - kasvattaa muutosvoimaa, itseluottamusta ja itsetuntoa
RYHMÄN KOKO:
Ryhmään mahtuu n 10-15.
Makuuhuoneissa on sängyt, peitot ja tyynyt. Omat liinavaatteet mukaan.
PAIKKA:
Hämeenkyrö
Frantsilan tila
Kyröspohjantie 320, 39100 Hämeenkyrö
RUOKAILUT:
Luomupainotteiset herkullisen maistuvat ja ravitsevan värikkäätt kasvisruuat.
HINTA:
Retriitin hinta on 363,00 e sis alv (mahdollisuus maksaa erissä), Halutessasi voit maksaa useammassa erässä. Käy myös epassi tai edenret maksulla osa maksusta.
Lisämaksusta mahdollisuus ystävän kanssa kahden hengen huoneeseen tai 1 hh.
Huom!
Mahdollisuus myös ottaa vastaan energiahoito perjantaina. Kysy Niinalta.
Mahdollisuus yöpyä lisäyö ennen retriittiä nautiskellen ja rentoutuen 10-11.1.2025 edulliseen hintaan.
Huom! Hintaan kuuluu kaikki.
Sisältää:
- yöpymisen upeissa ja todella tunnelmallisissa huoneissa
- täysihoito, sis aamupalat jne (ruoka on paikassa erinomaista ja terveellistä)
- saunaillan (sisältyy jalkakylvyt, hemmotteluhoidot Frantsilan ihanilla tuotteilla ja hemmottelevat tarjoilut )
- joogatunnit ja muut ohjaukset
PERUUTUSEHDOT:
Ilmoittautuminen sitova
Mikäli perut kurssin 30 pv ennen kurssin alkamista, veloitamme puolet kurssin hinnasta. Jos perut 14 pv ennen kurssin alkamista tai et peru lainkaan, veloitamme koko kurssimaksun. Lääkärintodistuksella veloitamme vain toimistokulun 100€.
VAKUUTUS:
Osallistujia ei ole vakuutettu, joten oma vakuutus tulee olla voimassa.
Pidätän oikeuden aikataulun muutoksiin.
OHJAAJAT:
Niina
Yin-joogaopettaja
Meditatio-ohjaaja
Rentoutusohjaaja
Reikihoitaja
Kts lisää
https://www.valonjarakkaudenjoogaa.fi/minusta
Kaisa W Koskinen
Energiavalmentaja
Kts lisää
https://www.kaisawkoskinen.fi/
Petri
Ammatillinen opettaja
Diplomi-shiatsuterapeutti/kouluttaja
Akupunktiohoitaja
Urheiluhieroja
Luontaishoitaja
Lymfaterapeutti
Kiinalaisen lääketieteen terapeutti
Reikihoitaja
Lähihoitaja
Kts lisää
ILMOITTAUTUMINEN
Paikat täyttyvät ilmoittautumisjärjestyksessä.
Puh: 040-736 25 34
Lisätietoja retriiteistäni:
Olisi ihana saada sinut mukaan rentoutumaan, pysähtymään, voimaantumaan tähn monipuoliseen unelmien uuden vuoden retriittiin mukaan.
Pysähtymisen, oman levon ja ajan retriitit voimistavat sekä juhlistavat tunteita ja aistien herkkyyttä.
Suo itsellesi hyvää oloa, pysähtymistä ja rauhoittumista uuden vuoden alkaessa.