top of page

Yin - jooga ja äänimaljarentoutus su 17.11. klo 18 - 19.30 Ylöjärvi

su 17. marrask.

|

Ylöjärvi

Tervetuloa Yin-joogan ja äänimaljarentoutuksen pariin Kangasniemen päiväkodille, Metsäkylään. Hinta 20 € sis alv. Maksu käteinen tai Mobilepay. Käy myös epassi tai edenet.

Yin - jooga ja äänimaljarentoutus su 17.11.  klo 18 - 19.30 Ylöjärvi
Yin - jooga ja äänimaljarentoutus su 17.11.  klo 18 - 19.30 Ylöjärvi

Aika ja paikka

17. marrask. 2024 klo 18.00 – 19.30

Ylöjärvi, 39160 Ylöjärvi, Suomi

Guests

Lisätiedot

Yin-jooga sopii kaikille.  Vaikka et olisi aiemmin joogannut.  Yin-jooga harjoitus on upea tapa lopettaa viikko ja palautua. Ottaa uusi viikko rentoutuneena vastaan.

Tulethan ajoissa paikalla n 5-10 minuuttia aikaisemmin laskeutumaan ja rentoutumaan harjoitukseen.

Paikat täyttyvät pian. Yhteen ryhmään noin 10-15 osallistujaa.

Hinta: Maksu käteisellä tai Mobilepaylla 20 €/krt. Huom! Myös ederet ja epassi käy.


Yin-jooga sopii erinomaisesti ihan kaikille. Tule rohkeasti mukaan. Se on ihanan rauhallinen ja tasapainottava joogan muoto. Tehdään pitkiä rauhallisia venytyksiä (asanoita) ja lopuksi rentoutusharjoitus kuunnellen äänimaljojen rentouttavia ääniä. Tämä joogamuoto hoitaa erittäin kokonaisvaltaisesti kehoasi ja mieltäsi.


Muistathan ilmoittautua AJOISSA sitovasti minun sähköpostiini niina.laurikka@gmail.com tai yksityisviestillä.

Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.   Huomioidaan turvavälit.

Mukaan tarvitset:

- lämpimät ja mukavan joustavat vaatteet

- villasukat - jooga/jumppamaton

- pienen tyynyn

- kevyen peiton (esim fleecepeitto tms)

- joogatiilen ( joogatiilen saa myös lainaksi, se ei ole välttämätön)

- vesipullon



Puhelinnumeroni: 040-7362534

Sähköpostiosoite: niina.laurikka@gmail.com

Ystävällisin terveisin Niina Laurikka

Jaa tapahtuma ystävillesi

bottom of page