top of page

Yin - jooga ja lempeyden rentoutusharjoitus su 3.11.2024 klo 18-19.15

su 03. marrask.

|

Kangasniemi

Lämpimästi tervetuloa Yin-joogan ja rentoutusharjoitukseen Kangasniemen päiväkodille, Metsäkylään Ylöjärvelle.

Rekisteröityminen on suljettu
Katso muita tapahtumia
Yin - jooga ja lempeyden  rentoutusharjoitus su 3.11.2024 klo 18-19.15
Yin - jooga ja lempeyden  rentoutusharjoitus su 3.11.2024 klo 18-19.15

Aika ja paikka

03. marrask. 2024 klo 18.00 – 19.15

Kangasniemi, Peukaloisentie 2, 39160 Ylöjärvi, Suomi

Guests

Lisätiedot

Yin-jooga sopii kaikille.  Vaikka et olisi aiemmin joogannut.  Yin-jooga harjoitus on upea tapa lopettaa viikko ja palautua. Ottaa uusi viikko rentoutuneena vastaan.

Tulethan ajoissa paikalla n 5 min ennen alkua rentoutumaan ja laskeutumaan.


Hinta: Maksu käteisellä tai Mobilepaylla 17€/krt (sis alv).Huom! Myös smartum, epassi sekä edenret  käy.


Yin-jooga sopii erinomaisesti ihan kaikille. Tule rohkeasti mukaan. Se on ihanan rauhallinen ja tasapainottava joogan muoto. Tehdään pitkiä rauhallisia venytyksiä (asanoita) ja lopuksi rentoutusharjoitus. Tämä joogamuoto hoitaa erittäin kokonaisvaltaisesti kehoasi ja mieltäsi.

Yin-joogan jälkeen teemme syvärentoutuksen, jossa saat vain olla ja nauttia. 


Mukaan tarvitset:

- lämpimät ja mukavan joustavat vaatteet

- villasukat - jooga/jumppamaton

- pienen tyynyn

- kevyen peiton (esim fleecepeitto tms)

- joogatiilen ( joogatiilen saa myös lainaksi, se ei ole välttämätön)

- vesipullon


Toivottavasti nähdään

Puhelinnumeroni: 040-7362534 Sähköpostiosoite: niina.laurikka@gmail.com

Ystävällisin terveisin Niina Laurikka

Jaa tapahtuma ystävillesi

bottom of page